75萬港人受糖尿病影響　計計自已是否屬高危一族

香港約有75萬人患糖尿病，即約佔全港一成人口。糖尿病不單影響病人自身，還影響病人的親屬。二型糖尿病增加直系親屬包括父母及兄弟姊妹一倍患上糖尿病的機會。如家庭成員不立即行動預防糖尿病，不久將來香港可能有過百萬人患上糖尿病。

香港糖尿聯會主席暨內分泌及糖尿科專科醫生胡裕初醫生表示，其實家屬在透過提點病人保持良好生活及飲食習慣的時候，可同時增加自身對糖尿病預防及治療的認識，從而減低自己患上糖尿病的機會，可惜香港糖尿病患者的家人大多不積極參與管理糖尿病。

在2014-17年間，香港糖尿聯會舉辦了一項糖尿諮詢服務，服務了2,775人次。當中，只有12%（即333次諮詢服務）是由糖尿病病人的家人或親屬提出，偏低的親屬使用率反映家人或親屬未有積極參與糖尿病的管理。

▲ 食物及衞生局副局長徐德義醫生。

食物及衞生局副局長徐德義醫生表示，香港同全球其他地區一樣，正受到糖尿病等非傳染病的嚴峻威脅。目前，香港每十個人當中便有一人患有二型糖尿病，所以預防糖尿病和管理糖尿病是非常重要。為應對非傳染病帶來的威脅，政府參考了世界衞生組織的指引，在今年5月推出了《邁向2025：香港非傳染病防控策略及行動計劃》，為香港未來防控非傳染病訂下了9項目標，當中包括減低因糖尿病等疾病而早逝的風險。

▲ 香港糖尿聯會在今天舉行「糖尿健步行2018」。

為及早發現和治療糖尿病，胡裕初醫生呼籲香港市民以糖尿病風險問卷，評估是否高危。

美國糖尿病協會建議，以簡單的風險因素，評估患有糖尿病的機會：

年齡
低於40　　　 0
50-59　 　　 2
超過60　　　 3
身體質量指數
低於23　　　 0
23-29.9       1
30-39.9       2
超過40         3
高血壓
有        　　  1
沒有             0
家族二型糖尿病史（包括父母、兄弟姊妹）
有                1
沒有             0
女士（曾患有妊娠糖尿病）    
有                1
沒有             0
性別    
男                1
女                0
經常運動
有                0
沒有             1

如總分為5分或以上，便屬於糖尿病高危一族，宜找醫生作身體檢查及測試空腹血糖。並應注意飲食及進行適量運動。即使血糖檢驗正常，也應每3年複檢。及早發現患上糖尿病，有助控制病情，預防併發症的出現。如果你暫時不屬於高危一族，也要努力繼續保持健康生活，定期再作風險評估。